Handbækur

Allt sem gerist í lífinu löðum við að okkur. Ef við náum að stilla tilveruna og það sem við viljum öðlast á sömu tíðni, getum við kallað til okkar betra líf, andlegt og veraldlegt. Þetta er sjálft Leyndarmálið – það er falið innra með hverjum og einum og möguleikarnir eru endalausir.

Eldaðu maður er bráðskemmtileg matreiðslubók fyrir karlmenn. Bókin er aðgengileg með flottum myndum og geymir ýmis leyndarmál sem breyta venjulegum uppskriftum í heilt ævintýri. Auðveldar uppskriftir að forréttum, aðalréttum og eftirréttum.

Höfundur: Thomas W. Phelan

Íslensk þýðing: Bryndís Víglundsdóttir

Hver ræður á heimilinu? Ráðum við ferðinni eða látum við börnin stjórna okkur? Ekki er alltaf auðvelt að taka á hegðunarvanda barna, halda stillingu og sýna sanngirni. Góð ráð eru því vel þegin, ekki síst ef þau krefjast þess ekki að við séum snillingar eða sálfræðingar.

Höfundur: Thomas W. Phelan

Íslensk þýðing: Bryndís Víglundsdóttir

Hver ræður á heimilinu? Ráðum við ferðinni eða látum við börnin stjórna okkur? Ekki er alltaf auðvelt að taka á hegðunarvanda barna, halda stillingu og sýna sanngirni. Góð ráð eru því vel þegin, ekki síst ef þau krefjast þess ekki að við séum snillingar eða sálfræðingar.

John Bradshaw

Það er nauðsynlegt að sættast við barnið í sér, en til þess að svo geti orðið þurfum við að horfast í augu við þroskaferilinn, gera upp fortíðina og finna okkar sanna sjálf. Þessu má líkja við goðsagnir og ævintýri þar sem heimkoman er stórbrotinn viðburð og hinum týnda er fagnað.

Photographs: Þorvaldur Örn Kristmundsson

This is Iceland like you´ve never seen or heard about before! With this funny and offbeat book, you´ll come to embrace the crazy side of Icelandic nature and people... making your stay more enjoyable and enlightening.

Ljósmyndir: Rafn Hafnfjörð

Texti: Ari Trausti Guðmundsson

Focus on Iceland er ein fjölbreyttasta og glæsilegasta landkynningarbók sem gerð hefur verið um Ísland. Bókin samanstendur af 600 myndum eftir Rafn Hafnfjörð og meðfylgjandi textum eftir Ara Trausta Guðmundsson.

Hér er að finna rjúkandi grillráð sem fjalla um allar hliðar eldamennsku á grilli. Skref fyrir skref lærir þú grundvallaratriðin, skylduverkin og forsendur fyrir gæða-grillmennsku.

Höfundur: Bruce McMillan

Fönguleg póstkortabók, full af gæsilegum ljósmyndum af náttúru Íslands og kennileitum, með hnyttnum athugasemdum frá höfundi The Problem With Chickens, Bruce McMillan. Spennandi og skemmtileg bók sem skartar ekta íslenskri náttúrufegurð.

Höfundur: Bruce McMillan

Falleg og skemmtileg póstkortabók frá Bruce McMillan, uppfull af ljósmyndum af lundanum víðsvegar um landið. 30 stórglæsilegar ljósmyndir prýða bókina með skemmtilegum staðreyndum um lundann og umhverfi hans á baki hvers korts. Spennandi og skemmtileg bók sem skartar ekta íslenskri náttúrufegurð.

Guðlaugur hefur búið í Kaupmannahöfn undanfarin ár og meðal annars leitt íslenska ferðalanga um söguslóðir. Guðlaugur er allra manna fróðastur um sögu okkar fornu höfuðborgar. Gamla góða Kaupmannahöfn er í senn ferðahandbók, skemmtirit og sagnfræði – ómissandi fyrir alla sem vilja skoða borgina við Sundið.

Höfundur: Guðlaugur Arason

Kaupmannahöfn - ekki bara Strikið er einstaklega skemmtileg bók fyrir alla sem vilja skoða borgina við Sundið, hvort heldur sem er upp á eigin spýtur eða undir leiðsögn höfundarins, Guðlaugs Arasonar, sem er eftirsóttur leiðsögumaður íslenskra ferðamanna í Kaupmannahöfn á sumrin.

Photographs: Þorvaldur Örn Kristmundsson

Nú er komin ný bók í 50 crazy seríunni sem segir á léttan og skemmtilegan hátt frá öllu því rómantíska sem hægt er að taka sér fyrir hendur á Íslandi í bland við hagnýtar upplýsingar.

Photographs: Þorvaldur Örn Kristmundsson

50 crazy things to taste in Iceland fer með bragðlauka ferðamannsins í ferðalag um matarmenningu landsins og sýnir honum allt það helsta sem Ísland hefur upp á að bjóða í mat og drykk. Eins og hinar bækurnar í 50 crazy seríunni er bókin full af húmor í bland við hagnýtar leiðbeiningar fyrir ferðamenn.

Blálandsdrottningin hefur líklega borist hingað með frönskum skútum. Hún er ein af mörgum afbrigðum hinnar auðmjúku kartöflu sem hefur verið í öndvegi á borðum Íslendinga alla tuttugustu öldina. Nafn bókarinnar vísar þó einnig til hinnar hugrökku og hjartastóru söguhetju sem varð fyrst kvenna á Íslandi til að hafa tekjur af kartöflurækt.

Höfundur: Hildur Hákonardóttir

Ætigarðurinn – handbók grasnytjungsins hittir í mark því um þessar mundir er gríðarlegur áhugi fyrir ræktun og hollum lífsháttum. Bókin er ómissandi fyrir alla þá sem vilja rækta garðinn sinn og hlúa um leið að líkama og sál.

Íslensk þýðing: Sigríður Á. Ásgrímsdóttir

Bók sem kveikir neistann að starfsgleði og vellíðan. Höfundarnir, Stephen C. Lundin, Harry Paul og John Christensen, fengu hugmynd að bókinni þegar þeir kynntust í hinni feikivinsælu fiskbúð Pike Place í Seattle, Kanada. Í bókinni taka þeir á helstu vandamálum í stjórnun og starfsmannahaldi, svo sem starfsleiða og kulnun í starfi, og ýta undir bjartsýni og vinnugleði.

Þýðendur: Gunnar Sigvaldason og Katrín Jakobsdóttir

Hagnýtar uppástungur um grænt uppeldi. Barninu líður betur og náttúran blómstrar. Með því að nota umhverfisvænar bleyjur, mildar snyrtivörur og hreinsiefni, endurnýja föt og húsgögn, njóta útivistar og fækka bílferðum stundum við uppeldi fyrir umhverfið.

Guðrún er frumkvöðull í umhverfisvænni ferðaþjónustu og vinnu að vottun fyrirtækja og sveitarfélaga. Í þessari bók hvetur hún konur til að vinna saman og taka upp grænan lífsstíl.

Förðun - þín stund inniheldur alla helstu grunntækni í förðun fyrir konur á öllum aldri, alveg frá þeim yngstu til þeirra elstu. Allar viljum við líta sem best út við þau margbreytilegu tilefni sem lífið hefur upp á að bjóða. Bókin er hnitmiðuð og einföld í notkun. Bókin er hnitmiðuð og einföld í notkun og nú er komið að þér að eiga þína eigin stund, njóta hennar og vera ánægðari með sjálfa þig á eftir!

„Ef þessi bók breytir ekki lífi þínu, mun hún svo sannarlega bæta það og hjálpa þér að losna við gremju, eigingirni og önnur mein." - Páll Óskar, tónlistarmaður
Bók sem farið hefur sigurför um heiminn. Lífsspeki Tolteka-indjána er aldagömul en höfðar enn til fólks því hún byggir á klassískum gildum. Holl lesning fyrir þá sem vilja bæta sig og lífsgæði sín.

Íslensk þýðing: Birgitta Jónsdóttir

Íslensk þýðing: Sigríður Á. Ásgrímsdóttir

Bók sem kveikir neistann að starfsgleði og vellíðan. Höfundarnir, Stephen C. Lundin, Harry Paul og John Christensen, fengu hugmynd að bókinni þegar þeir kynntust í hinni feikivinsælu fiskbúð Pike Place í Seattle, Kanada. Í bókinni taka þeir á helstu vandamálum í stjórnun og starfsmannahaldi, svo sem starfsleiða og kulnun í starfi, og ýta undir bjartsýni og vinnugleði.

Hildur Hermóðsdóttir og Kristín Birgisdóttir tóku saman.

Höfundur: Steingrímur Sigfússon

Titill bókarinnar vísar til þess að aðalinntak stjórnmálanna eigi að vera hagsmunir heildarinnar, að bæta lífsskilyrði allra. Í seinni tíð hefur það sjaldan gerst að forystumaður í íslenskum stjórnmálum greini skýrt og skilmerkilega frá í bók þeirri grundvallarhugmyndafræði sem hann aðhyllist. Hér eru spilin lögð á borðið og boðið upp á rökræður um stjórnmál þar sem hlutirnir eru settir í samhengi allt frá staðbundnum rammíslenskum veruleika til hraðfara breytinga á öld hnattvæðingar.

Höfundur: Masaru Emoto

Eftir áralangar rannsóknir hefur japanski vísindamaðurinn Masaru Emoto fundið út að ekki einungis náttúruöflin hafa áhrif á eiginleika vatnsins heldur líka allt það sem mannfólkið segir og gerir. Emoto byggir tilraunir sínar á myndum sem hann tekur af kristöllum í frosnu vatni við ólíkar aðstæður. Kristallarnir taka sláandi breytingum og styðja þá skoðun að allt líf byggist á mismunandi tíðni bylgjuhreyfinga.

Author: Pétur Halldórsson

Measure of the cosmos explains how men in antiquity marked an image of creation in the terrain of new settlements. The book is based on Einar Pálssons hypotheses concerning the use by ancient cultural communities of numerology and symbolism to calculate the placement of their sacred images of creation. The ancient approach is akin to a yardstick, which applies not only to the ancient sun watch discovered by Einar Pálsson in Iceland, for Pétur Halldórssons research has established that the like refrence frame was used to antiquity in all parts of the globe.

Höfundur: Jónína Leósdóttir

Í Talað út um lífið og tilveruna fjallar Jónína Leósdóttir í léttum dúr um ýmsar hliðar mannlegra samskipta. Hún lýsir aðstæðum sem flest nútímafólk þekkir, segir frá eigin reynslu á hispurslausan hátt og gerir óspart grín að sjálfri sér. Samt er alvara lífsins aldrei langt undan.  

Ljósmyndir: Silja Salle

Nú eru mæðgurnar, Sigríður Gunnarsdóttir og Silja Sallé, aftur komnar á stjá en fyrri bók þeirra, Sælkerferð um Frakkland, hefur notið mikilla vinsælda hér á landi. Sælkeragöngur um París og 60 uppskriftir að hamingjunni á Parísarvísu er töfrandi og girnileg bók sem sannarlega gerir okkur hamingjusöm! 

Höfundur: Pétur Halldórsson

Bókin byggir á kenningum Einars Pálssonar um hvernig tölfræði og tákn voru notuð til að reikna út staðsetningu heimsmyndar menningarsamfélaga. Miðað var við gang himintungla, höfuðáttir og hlutföll mannslíkamans.

Bækur Barböru Berger, Skyndibitar fyrir sálina og Fleiri skyndibitar fyrir sálina hafa notið gífurlegra vinsælda um allan heim. Hugmyndafræðin á bak við þær er byggð á tíu andlegum lögmálum sem við getum tileinkað okkur og náð undraverðum árangri á einfaldan hátt.

Höfundur: Halla Gunnarsdóttir

Bókin Slæðusviptingar byggist á viðtölum Höllu Gunnarsdóttur við þrettán íranskar konur en þar er dregin upp áhugaverð mynd af lífi þeirra og störfum. Um leið fræðist lesandinn um sögu og menningu fólksins sem byggir þetta umtalaða land og inn á milli má lesa ferðasögur höfundar og nokkurra annarra Íslendinga sem þangað hafa lagt leið sína.

Íslensk þýðing: Ragnheiður Margrét Guðmundsdóttir

Finndu mátt þinn og megin! Fyrri bók Barböru Berger, Skyndibitar fyrir sálina, sló rækilega í gegn og var á metsölulista mánuðum saman. Í þessari bók bregst höfundi ekki bogalistin og bendir á fleiri áhrifaríkar leiðir til að bæta líf sitt og njóta þess til hins ýtrasta.

Þýðandi: Ragnheiður Margrét Guðmundsdóttir

Við erum það sem við hugsum. Hugsanir og orð eru máttug. Við getum breytt lífinu til hins betra með því að þjálfa huga okkar og vanda samskipti við aðra. Þetta er bók um mátt hugans. Í hverjum kafla eru hagnýtar aðferðir til að ná betri tökum á lífinu.

Höfundur: Randy Pausch með aðstoð Jeffrey Zaslow

Þýðandi: Ólöf Pétursdóttir

Þegar Randy Pausch, 46 ára prófessor í tölvunarfræðum við Carnegie Mellon háskóla, var beðinn að tala um faglega vegferð sína hafði hann nýlega fengið að vita að hann ætti aðeins fáa mánuði eftir ólifaða. Útkoman var Síðasti fyrirlesturinn, sem fjallar um mikilvægi þess að stefna að ákveðnu marki.

Ljósmyndir Hélène og Skúli Magnússon (og fleiri)

Íleppar eða rósaleppar eru prjónuð innlegg sem notuð voru í sauðskinnsskó eða roðskó til þæginda og skrauts. Þessi bók heldur til haga þeirri gömlu prjónahefð og gefur hugmyndir um hvernig má hagnýta hana við nútímahönnun.

Höfundur: Sr. Gísli H. Kolbeins

Skáld-Rósa eða Vatnsenda-Rósa varð þjóðþekkt í lifanda lífi og er löngu orðin goðsögn. Sr. Gísli H. Kolbeins minnist hér Rósu Guðmundsdóttur. Hann rekur einstæða sögu hennar svo eftirminnilega að líklega mun þjóðin muna Skáld-Rósu um ókomin ár.

Höfundur: Hallgrímur Jónsson

Höfundar: Ted Allen, Kyan Douglas, Thom Filicia, Carson Kressley og Jai Rodriguez

Íslensk þýðing: Gísli Rúnar Jónsson

Í þessari skemmtilegu og fróðlegu handbók má finna öll helstu ráð sem strákarnir úr sjónvarpsþáttunum Queer Eye for the Straight Guy veita.

Höfundur: Anna Pálína Árnadóttir

Ótuktin þaut beint á metsölulista þegar hún kom út vorið 2004 og hefur notið mikilla vinsælda síðan. Anna Pálína greindist með krabbamein 39 ára gömul. Samfara hefðbundinni krabbameinsmeðferð notfærði hún sér hugleiðslu og óhefðbundnar lækningar.

Ættleiðing er viðkvæmt og afdrifaríkt ferli fyrir lítið barn sem eflaust mun allt sitt líf velta reglulega fyrir sér uppruna sínum og örlögum. Viðmælendur Sigrúnar Maríu Kritinsdóttur eru fagfólk, ættleiddir einstaklingar og fjölskyldur þeirra.

Höfundur: Þórhallur Heimisson

Í þessari bók er farinn rannsóknarleiðangur aftur í aldir til að öðlast gleggri mynd af einni dularfyllstu persónu fornaldar. Maríu Magdalenu. Frá alda öðli hefur hún skipað sérstakan sess í huga fólks, bæði þeirra sem fylgdu söguskoðun kirkjunnar og efasemdamanna.

Höfundur: Darri Johansen

Myndskreyting: Jón Ágúst Pálmason

Ég heiti Darri Þegar kærastan mín varð ólétt settist ég niður og byrjaði að skrifa dagbók. Veit eiginlega ekki af hverju. Ég byrjaði bara ...  

Bókin er stundum fyndin, stundum alvarleg. Svolítið eins og lífið sjálft. Þetta er ekki kennslubók. Bara mín saga. Mínir 9 mánuðir.

Hér er á ferðinni frönsk útgáfa bókarinnar Leyndarmál franskrar salatsósu. Undanfarin ár hefur íslensk matarhefð tekið miklum breytingum og nú þykir salat nauðsynlegt með hverri máltíð. Flotið góða hefur vikið fyrir hollum og auðmeltum olíum – sem er einmitt að finna í þessum gómsætu vínegrettum höfundar.

Í þessu fallega, glænýja kveri er eitt af helstu leyndarmálum franskrar matreiðslu afhjúpað en það eru hinar girnilegu salatsósur – vínegrettur. Bókin er lítill skrautmunur sem gaman er að gefa, öll litprentuð og bundin inn í glæra plastkápu.

Legend is Fiann's first book combining his photography and writing. It focuses on personal growth and incorporates the experience and inspiration he gained from living and working in the Himalayas.

Höfundur: Eyvör Ástmann

Bókin handa gæsinni og steggnum. Handa öllum sem elska húmor! Hér er lýst afbrigðum kossa í gamansömum tón, allt frá fipli upp í djúpa skrúfu. Kúnstin að kyssa er tilvalin bæði fyrir nýgræðinga og þá sem vilja auka þekkingu sína og færni.

Næringarráðgjafar mæla með að við borðum að minnsta kosti fimm skammta af ávöxtum og grænmeti á dag. Það er ekki alltaf auðvelt, en ef við erum dugleg að drekka safa og þeytinga verður þetta leikur einn.

Höfundur: Sigrún Huld Þorgrímsdóttir

Á liðinni öld hafa orðið meiri breytingar á íslensku samfélagi en dæmi eru til á jafn skömmum tíma. Sú kynslóð sem þá lifði ólst upp við veruleika sem yngra fólk getur vart gert sér í hugarlund.

Höfundur: Thea Halo

Íslensk þýðing: Bryndís Víglundsdóttir

Pontus-Grikkir voru reknir frá heimkynum sínum í dauðagöngu um fjallhéruð Norður-Tyrklands og eyðimörk Sýrlands vorið 1920. Þar á meðal var stúlkan Themía sem missti systkini sín, foreldra, vini og nágranna, en lifði af fyrir ótrúlega seiglu og lífsvilja. Þetta er heillandi saga um mannlega reisn, saga konu sem bjó yfir styrk, visku og kærleika til að gera hið besta úr þeim aðstæðum sem lífið færði henni og láta ekki bitrar minningar halda sér í heljargreipum.

Höfundur: Eyvör Ástmann

Í þessari nærbók sinni veitir hin ástsæla Eyvör Ástmann fræðslu um mál sem snerta viðkvæma og persónulega strengi. Nú kemur hún að fjölbreyttum eiginleikum nærklæðann, flokkun þeirra og litrófstáknmáli og minnir á hve nærfataval skipar snaran þátt í tjáningu og mennlegum samskiptum.

Photographs: Hélène Magnússon and Skúli Magnússon

Höfundar: Ásrún Eva Harðardóttir og Þórdís Rúnarsdóttir

Hér er athyglisverð umfjöllun og greining á einum banvænasta geðsjúkdómi nútímans. Höfundarnir berjast gegn fordómum og gefa mynd af vandanum eins og hann er í raun og veru. Mest er þó um verð sú von sem þær glæða með lesandanum.

Höfundur: Svava Jónsdóttir

Í þessari bók er að finna viðtöl við fólk sem hefur orðið fyrir einelti; einnig er talað við gerendur, aðstandendur og fagfólk sem styður við bakið á þeim sem vilja þiggja aðstoð og vinna sig út þeirri miklu vanlíðan sem einelti getur valdið.

Þýðandi: Þorgrímur Þráinsson

Í Goðsögninni, sem er fyrsta bók höfundar, sameinast ljósmyndir hans og saga þar sem hann fjallar um persónulegan þroska í bland við reynslu sína og hughrif frá því hann bjó og starfaði í Himalajafjöllum.

Sigurður A. Magnússon

Gríska munkríkið Aþos er einstakt í veröldinni. Þó að María guðsmóðir sé verndari þess hefur ekkert kvenkyns (nema fuglar og flugur) mátt koma þar inn fyrir landamærin síðan ríkið var stofnað árið 963. Aþos var skráð númer 179 á heimsminjaskrá UNESCO árið 1988.

Valgeir Skagfjörð hjálpar reykingafólki að taka þá stóru ákvörðun að drepa í fyrir fullt og allt. Fyrst ég gat hætt getur þú það líka er persónuleg og áhrifafarík bók fyrir alla þá sem vilja hætta að reykja og eru orðnir langþreyttir á skyndilausnum.

Höfundur: Delphine Minoui

Þýðandi: Laufey S. Sigurðardóttir

Litla jemenska stúlkan Nojoud sýndi ótrúlegan kjark þegar hún óskaði eftir skilnaði og reis þar með upp gegn fornum hefðum í landi sínu.

Íslensk þýðing: Þóra Sigríður Ingólfsdóttir

Í bókinni er að finna leiðbeiningar um hvernig hægt er að fá það besta út úr lífinu þrátt fyrir annríki nútímans. Hún er sérstaklega skrifuð fyrir konur og í henni eru sjötíu kaflar sem hver og einn afhjúpar leyndarmál og leiðbeiningar til að finna hina vandfundnu leið til fullnægjandi lífs.

Til allrar hamingju er það ekki hlutskipti margra lítilla barna að dvelja langdvölum á sjúkrahúsi, fjarri fjölskyldu og vinum. Það fékk þó Lovísa María Sigurgeirsdóttir frá Hrísey að reyna og í bókinni Ég skal vera dugleg rifjar hún upp dvöl sína á Fjórðungssjúkrahúsinu á Akureyri þegar hún var lítil stelpa upp úr 1960.

Elfa Gísladóttir hefur ávalt þurft að standa á eigin fótum og sjaldan silgt lignan sjó. Tími uppgjörs og sátta er runnin upp og nú kemur fyrir almenningssjónir ævintýraleg og dramatísk saga Elfu.

Editor: Hreinn Hreinsson. 

Delicious Iceland, eða Girnilega Ísland er óvenju glæsileg bók á ensku eftir ævintýra- og sjónvarpskokkinn Völund Snæ Völundarson. Bókin fékk sérstaka heiðursviðurkenningu í Peking í Kína 7. apríl 2007. Á starfsferli sínum hefur Völundur unnið á frægum veitingahúsum á Íslandi og erlendis, svo sem í Frakklandi, Chicago og síðustu 7 árin á Bahamaeyjum þar sem hann rekur eigin veitingastaði. Í þessu metnaðarfulla verki blandast saman í máli og myndum einstaklega ljúffengar uppskriftir og veiðisögur. Einnig er tiplað á sögu íslenska matarins, og síðast en ekki síst sögð saga stráksins að norðan sem fór út í heim og deilir nú með okkur sinni fersku og girnilegu sýn á Ísland.

Íslensk þýðing: Ólöf Pétursdóttir

Hélène Berr var ung stúlka af gyðingaættum sem bjó við gott atlæti hjá velstæðum foreldrum sínum í París og stundaði nám við Sorbonne-háskóla þegar síðari heimstyrjöldin skall á. Það þrengdi sífellt meira að fjölskyldunni eins og öðrum gyðingum sem var smám saman útskúfað úr samfélaginu.

Editor: Hreinn Hreinsson. 

Delicious Iceland, eða Girnilega Ísland er óvenju glæsileg bók á ensku eftir ævintýra- og sjónvarpskokkinn Völund Snæ Völundarson. Bókin fékk sérstaka heiðursviðurkenningu í Peking í Kína 7. apríl 2007. Í þessu metnaðarfulla verki blandast saman í máli og myndum einstaklega ljúffengar uppskriftir og veiðisögur.

Myndskreyting: Erla Sigurðardóttir

Þegar barn fæðist er nánst hvert atvik minnisvert, hvort sem um er að ræða þroska, líkamlegan eða andlegan, gleði eða sorg, myndir og minningar. Bókin gefur tækifæri til að skrá niður helstu viðburði í lífi barnsins, allt frá fæðingu til fyrsta skóladags.

- with Icelandic Stones.

You can ask the cards about the future. It´s good that the number of cards you draw matches the number of letters in your name, or the name of the person you inquire.

... just ask the cards!

The cards offer a nice and entertaining way for you to receive answers to all kinds of questions.

Í bókinni veltir dr. Sólveig Anna Bóasdóttir, lektor í guðfræðilegri siðfræði við Háskóla Íslands, upp mikilvægum spurningum um ást, kynlíf og hjónaband í nútíma samfélagi. Þetta er bók sem tekur á viðkvæmum málum sem nauðsynlegt er að ræða á breiðum grundvelli.

Ljósmyndir: Einar Falur Ingólfsson

Laxá í Aðaldal geymir stóra laxa og mikla sögu. Margir kunnir veiðimenn hafa gengið þar um bakkana með von í brjósti um að krækja í "þann stóra".

Þýtt og staðfært: Aðalheiður Ploder. 

Stjórnast líðan þín af streitu og álagi? 1001 heilræði fyrir fólk sem hefur engan tíma til að slaka á! Í bókinni eru stuttir, hvetjandi og uppbyggilegir kaflar sem gott er að grípa til. Bók sem lætur þér líða vel... þú átt það skilið.

Höfundur: Wallace D. Wattles

Þýðandi: Jón Lárusson

Leyndarmálið bak við Leyndarmálið er nú loksins komið út á Íslandi. Vísindin að baki ríkidæmi eftir Wallace D. Wattles kom út árið 1910 og er litið til bókarinnar sem grunnrits í fræðunum um lögmál aðdráttaraflsins.

Árni er einkaþjálfari oghefur hjálpað fjölmörgum einstaklingum til að ná frábærum árangri í heilsurækt. Heilsulausnin er aðferð sem heilbrigðisstéttir gefa bestu meðmæli. Reynslusögurnar í bókinni sanna undraverðan árangur. Markmiðin eru raunhæf og rétt eins og einkaþjálfari styður bókin við skjólstæðing sinn, hvetur hann og fræðir.

Höfundur: Maria Costantino

Íslensk þýðing: Þorvaldur Kristinsson 
 

Hreystin kemur innan frá leiðir lesendur á byrjunarreit og kennir okkur hvernig við getum hreinsað óæskileg efni úr líkamanum svo hann vinni betur úr fæðunni og auki brennsluna.

Þýðandi: Þóra Sigurðardóttir. 

Fólkið í Japan lifir lengur en annars staðar. Konurnar eru grennri en í öðrum löndum og ótrúlega unglegar. Það er þó ekki bara japönskum erfðaeiginleikum að þakka heldur ekki síður mataræðinu, það er til dæmis sannað að Vesturlandabúar sem tileinka sér japanskt mataræði verða hraustari og aukakílóin hverfa eins og dögg fyrir sólu.

Þetta er trúnaðarbréf Hlínar Agnarsdóttur til lesenda. Á opinskáan og einlægan hátt segir hún frá sextán ára sambúð með manni sem glímdi við alkóhólisma öll helstu manndómsárin og dó langt fyrir aldur fram úr krabbameini.

Þessi áhrifaríka saga um meðvirkni var tilnefnd til Íslensku bókmenntaverðlaunanna 2003.

Íslensk þýðing: Anna María Hilmarsdóttir

Andleg uppbygging til að grennast í eitt skipti fyrir öll. Lærðu að sættast við sjálfa þig, síðan vigtina, spegilinn og lífið sjálft. Ef þú vilt læra að borða hollari mat og huga betur að eigin líkama eða vilt léttast í eitt skipti fyrir öll, er mögulegt að þessi bók geti hjálpað þér.

Freyja Haraldsdóttir hefur stökk bein sem brotna við minnsta hnjask. Þrátt fyrir ótal hindranir tekur hún fullan þátt í lífinu. Hér deilir hún með lesanda einstakri reynslu og jákvæðri sýn á lífið. Hún sýnir okkur tilveruna í nýju og bjartara ljósi. Þetta er bók sem breytir lesendum sínum.

Höfundur: Sally Lewis

Íslensk þýðing: María Hrönn Gunnarsdóttir

Hér er að finna fjölda góðra ráða til að komast í form eftir meðgöngu og fæðingu. Í bókinni er 10 vikna endurhæfingaráætlun, skipulögð af sérfræðingi, og miðast við að konan nái sínum fyrri andlega og líkamlega styrk sem allra fyrst.

Guðríður B. Helgadóttir í Austurhlíð í Húnavatnssýslu er þekkt fyrir ötul störf að félagsmálum og náttúruvernd. Hún er líka einstök listakona og hefur haldið sýningar á listaverkum sínum sem eru útsaumaðar myndir, margar fegurri og fíngerðari en olíumálverk eða vatnslitamyndir. Í bókinni segir hún frá lífshlaupi sínu, baráttumálum og listsköpun.

Höfundur: Jónína Benediktsdóttir

Jónína Ben er þekkt baráttukona úr íslensku þjóðlífi og vinsæll fyrirlesari. Hvatningarnámskeið hennar, Konur í kjafti karla, vöktu mikla athygli en þessi bók er að hluta til byggð á þeim.

Höfundur: Hildur Hákonardóttir

Nú eru rúmlega þrjátíu ár liðin frá því mikill meirihluti kvenna tók sér frí heilan dag til að funda um stöðu sína í þjóðfélaginu. Atvinnulífið lamaðist. Hildur Hákonar segir hér frá kvennafrídeginum 1975 á stórskemmtilegan og áhugaverðan hátt. Þessi bók ætti að vera til á öllum heimilum!

Höfundur: Fredrik Härén

Íslensk þýðing: Haraldur Jónsson

Þetta var góð hugmynd – skrifaðu hana niður! Þessi bók er byggð á þeirri forsendu að góðar hugmyndir fæðist ekki af sjálfu sér; það verður að lokka þær út. Innblástur og brennandi áhugi eru tvær pottþéttar aðferðir til að draga þær fram í dagsljósið.